O QUE É NO GI: E alguns motivos para praticá-lo

No Gi é uma modalidade de luta que, como o nome sugere, não usa quimono ou qualquer tipo de roupa especial. É uma forma mais moderna do Jiu-Jitsu, onde os lutadores usam roupas esportivas como shorts e camisetas. O objetivo do No Gi é aprender técnicas de luta sem depender do agarre de roupas e também ensinar os alunos a lutar em situações de defesa pessoal onde um quimono não está disponível.

A seguir, apresentamos sete motivos pelos quais você deve considerar a prática de No Gi:

1. Melhora a sua técnica: Ao praticar No Gi, você pode melhorar a sua técnica e habilidades, pois o estilo de luta se concentra mais em movimentos de chão do que em agarres. Além disso, é uma ótima oportunidade para aprimorar a técnica de pegadas e aplicação de técnicas de estrangulamento e imobilização.

2. Maior ênfase em transições: No Gi exige mais agilidade e rapidez nos movimentos, já que os lutadores não têm tanto controle sobre o corpo do oponente como no Jiu-Jitsu tradicional. Isso faz com que haja uma ênfase maior em transições entre as técnicas, além de melhorar a sua capacidade de se adaptar a situações imprevisíveis.

3. Desenvolvimento da força e resistência: A prática do No Gi pode ajudar a desenvolver a sua força e resistência, pois as lutas são geralmente mais intensas e rápidas. Além disso, o treinamento de No Gi também pode ajudar a aumentar a sua flexibilidade, melhorando a mobilidade das suas articulações.

4. Maior foco em lutas de defesa pessoal: No Gi é uma forma mais realista de luta, já que as roupas não são usadas como alavanca. Isso significa que as técnicas são mais práticas e aplicáveis em situações de defesa pessoal do que no Jiu-Jitsu tradicional. Os lutadores de No Gi são treinados para lidar com situações em que um quimono não está disponível, e isso os torna mais preparados para lidar com a violência urbana.

5. Exige menos equipamento: Uma das grandes vantagens do No Gi é que você precisa de menos equipamento do que o Jiu-Jitsu tradicional. Você não precisa de um quimono, que pode ser caro, e não há necessidade de gastar dinheiro em patches e outras decorações. Tudo o que você precisa é de shorts, camiseta e uma faixa.

6. Variedade de estilos: No Gi oferece uma grande variedade de estilos de luta, incluindo o wrestling, o Jiu-Jitsu brasileiro e o submission grappling. Cada estilo tem suas próprias técnicas, o que torna a prática do No Gi muito mais interessante e desafiadora.

7. Aumenta a autoconfiança: Ao praticar No Gi, você se torna mais confiante em suas habilidades de luta e defesa pessoal. Isso pode ajudá-lo a se sentir mais seguro em situações de risco e aumentar a sua autoestima em geral.

Conclusão:

O No Gi é uma modalidade de luta que tem ganhado cada vez mais adeptos ao redor