O papel da disciplina e do respeito na prática do Jiu Jitsu

O Jiu-Jitsu é uma arte marcial de origem japonesa, que possui como principal objetivo a defesa pessoal. O termo "jitsu" significa "arte", e o Jiu-Jitsu foi criado pelos samurais no Japão, para ser utilizado como ferramenta de guerra. Porém, no Brasil, onde ele se tornou bastante popular nos últimos anos, o Jiu-Jitsu é utilizado para praticar lutas em competições e treinos esportivos ou simplesmente como um esporte individual.

O papel da disciplina e do respeito no mundo do esporte deve ser incentivado desde cedo porque essas virtudes são fundamentais para que se tenha sucesso na vida profissional e pessoal.

Como a disciplina ajuda na prática do Jiu Jitsu?

A disciplina necessária para praticar Jiu Jitsu não é apenas física, mas também mental. Pode ser difícil controlar suas emoções quando você está levando um soco na cara ou quando alguém tenta estrangulá-lo, mas isso fará de você uma pessoa melhor no geral. Aprender a controlar suas emoções e se concentrar na tarefa em questão ajudará em qualquer outra coisa na vida que também exija disciplina.

Os benefícios de aprender Jiu Jitsu vão além de apenas poder se defender se necessário; ensina o autocontrole e o respeito pelos outros por meio de exercícios práticos como "rolar" (onde duas pessoas trabalham juntas na técnica) ou sparring (onde duas pessoas competem). Para que esses exercícios funcionem corretamente, eles exigem que ambos os parceiros trabalhem juntos, seguindo certas regras definidas por seus instrutores/assistentes de instrutores

Como o respeito ajuda na prática do Jiu Jitsu

A importância do respeito na comunidade do Jiu Jitsu é frequentemente negligenciada. Isso porque não é algo que possa ser facilmente quantificado ou medido, mas é uma parte essencial do que torna nosso esporte tão bom e único.

Para entender por que precisamos respeitar uns aos outros como praticantes e atletas, vamos dar uma olhada no que significa respeito:

Respeitar o adversário - Respeitar o adversário significa reconhecer o seu nível de habilidade, esforço e determinação durante os treinos ou competições. Também significa ser humilde o suficiente para admitir quando alguém o venceu de forma justa (ou mesmo se não o fez).

Respeitar o professor - Como alunos de qualquer disciplina de arte marcial, devemos sempre mostrar respeito aos nossos professores/instrutores/treinadores/mentores ouvindo atentamente durante as aulas; fazer perguntas quando necessário; fazendo todo o possível dentro do razoável para não impedir que outros alunos aprendam novas técnicas, etc